二胎車貸憑行照即可辦0800772999

旺報【記者連雋偉╱綜合報導】中共中央黨校中青年幹部培訓班（中青班），定位為省部級領導幹部培養後備力量，可視為升官跳板。因而對學員的選派非常重視，從招生到審查，都由中組部直接把關。大陸中央有規定，若要升任省部級幹部必須參加中青班的學習，這是必要條件。中共中央黨校(國家行政學院)副校(院)長謝春濤強調，中共黨員幹部，每5年至少要進各級黨校受訓3個月，讓理論和實務工作結合。但進入黨校受訓，並非升官的保證，謝春濤說，「受完訓沒升職的，也多的去了。」謝春濤表示，什麼級別的幹部、何時來黨校學習，都是各級組織部門訂的。例如，有的人有資格來中央黨校，有的人只能去省級黨校、市級黨校，這是根據幹部的級別決定的。到黨校學習，也分兩種情況。一種是和任職、晉升有關，如中青年幹部因為年紀輕，有培養的空間，這些人的學習時間要長一些，課程內容要更豐富一些，要為下一步任職做準備，當然沒人敢保證，參加黨校學習後一定晉升。謝春濤說，中央有規定，如果要升任省部級幹部，須在中央黨校參加中青班學習，為期半年，這是必要條件；但並非學習完就一定會提升為省部級幹部，沒被提拔的也多的是。當然也有為數不多的特殊情況，因為各種原因，沒能來得及在晉升前到黨校學習，但提拔後需要到黨校補課。謝春濤表示，幹部在任職的5年期間，要參加3個月以上黨校學習，例如廳局級以上幹部來中央黨校，也可能到普通幹部學院，例如井岡山幹部學院、延安幹部學院或其他培訓機構，每5年必須滿3個月。既然到黨校學習，一定會有考核。謝春濤舉例，不僅要寫論文評定成績，分為：優、良、合格、不合格，中青年幹部班次還會舉行論文答辯，至少3個老師參加，答辯完評定成績。不光有筆試、口試，中央組織部或省級組織部會派出聯絡員隨班考核，了解學員的學習情況。黨校規定學員在受訓期間不得外出吃喝，就算是自費而非花公款也不允許。

旺報【記者林汪靜╱綜合報導】受到歐美加強監控陸企投資的影響，大陸海外投資繼續降溫，從爆買進入冷卻期。據路孚特數據顯示，今年上半年陸資海外併購達到194億（美元，下同），降至7年來最低點，交易金額與去年同期相比下降72.8%，交易數量則由400起下跌至250起左右。上半年，陸資在美國、歐洲併購「雙降」。上半年陸資在美國的併購投資規模為14.1億元，較去年同期下降超過20%，交易數量由49起下跌至23起；歐洲跌幅最明顯，上半年陸資在歐洲的併購投資規模為23.7億元，去年同期為462.1億元，交易數量從112起下跌至81起。關注關鍵基建及技術富而德律師事務所合夥人王慶表示，受到中美貿易摩擦和外匯政策等因素影響，近年來，大陸對美國投資明顯下降，對歐洲投資也下降。大陸某投行跨境交易部門人士認為，大陸海外投資放緩背後還有本土因素；大陸經濟在今年整體出現放緩，上半年不少大陸上市公司的利潤出現下降。據了解，美國從2017年起出現收緊外商投資審查的跡象，到去年年中時，美國政府通過擴大CFIUS（美國外資投資委員會）許可權的相關法案。去年11月起，覆蓋27個產業的CFIUS試點計畫開始生效，涉及這27個行業，即使是被動投資，一旦擁有個別權利，就需要做強制性申報。不只是美國，去年以來，歐洲監管也呈現收緊趨勢。去年12月下旬，德國政府把目前非歐盟公司對德國公司的股權收購須申報門檻從25%進一步下調至10%；今年3月底，醞釀近一年半的歐盟外商投資審查框架在近期完成立法流程，於4月1日起生效，2020年10月起全面實施。重點關注的敏感領域包括關鍵基礎設施、關鍵技術、能源和原料等的供應安全，以及涉及敏感資訊及媒體。全球交易趨勢更保守放眼全球來看，王慶指出，今年以來跨境交易趨於下降，中型規模交易也就是10億到100億元規模的交易出現下降，反映全球整體宏觀情勢有些不穩定，尤其是政治、貿易環境，大部分公司在做交易時變得更加保守。展望全球交易趨勢，王慶認為，對於跨境交易來說，前景仍然不容樂觀，一方面歐盟反壟斷審查趨於嚴格，對於外商投資審查又有新規即將實施，美國也收緊監管，這些都是不利於跨境交易的因素。

工商時報【元富期貨提供，李娟萍整理】美國股市7月4日因獨立紀念日休市一天，美國總統川普（Donald Trump）再度發文要聯準會（Fed）實施寬鬆貨幣政策，跟上歐洲及中國的貨幣操縱遊戲，他表示，美國應該採取相應的措施，這番言論讓降息預期增溫。而歐洲央行（ECB）的下一任總裁，可望維持寬鬆政策，促使道瓊工業平均指數、那斯達克指數及標準普爾500指數在3日同步登上歷史收盤高。以技術面來看，道瓊工業指數3日大漲179.32點或0.67％至26,966點，創下歷史新高，儘管4日拉回小跌43.88點，但無礙漲勢，道指波段沿著五日線向上攻高，且短中長均線均線持續向上走勢，指數站穩所有均線之上，整體多方架構不變，短線操作上建議指數跌破月線支撐，大約26,400點的位置之前，以中性偏多看待道瓊工業指數為宜。而投資人可觀察台灣期貨交易所發行的台道瓊期貨，此商品與美國道瓊連動性高，且無縫接軌，加上市場量能充裕流動性佳的特性，且跳動每點僅新台幣20元，是很好的參與道瓊指數的商品，建議以台道瓊為短線當沖投資考量。由於期貨交易為高槓桿的保證金交易，因此均有高度的投資風險，請投資人應衡量自我的投資能力適度作加減碼的動作，並且設定停損機制，以利有效控制投資風險。

振興醫院高齡門診經常有老人家開心分享自己牙齒很少蛀牙、身體有多柔軟、頭腦能記多少電話號碼，希望活著時有健康的身體頭腦，該院身心內科主治醫師袁瑋昨日表示，注意體重、基因、母體生育年紀、教育、運動、心情、動腦動全身、飲食這八大章，是可以延年益壽，有助維持青春的。袁瑋說，BMI和死亡率呈U型關係，BMI小於十八點五或大於廿五死亡率都較高，如每天減少二五三卡路里熱量，死亡率可降低三成。青少年在十四歲時體重過重，成年后患糖尿病的機會會增加，避免糖尿病等於減少二到四倍得心血管疾病的機會，所以體重的控制是長壽的第一章。袁瑋指出，第二、長壽基因挺重要，家族中壽星多，子孫長壽比率較高。第三、母體懷孕年紀小於廿五歲，長壽比率也會高。第四、受教育超過十二年的族群，長壽機會相對十二年以下的族群，平均可以多活十八個月。第五、每天30分鐘走路可降低心血管疾病發生率和死亡率。第六、以正面態度面對生活，整體健康指數會增加，特別是自我督促追求自我實現、挑戰新目標的人，會大幅度降低患阿茲海默症的可能性。提醒，慢性壓力會減少四至八年的壽命。第七、人若認知功能較好或日常生活功能維持獨立（自己盥洗、上下床等），就可活得比較久。第八、飲食可能是長壽最重要的因素，在飲食習慣上，以降低總膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂、增加高密度膽固醇的「高纖、高鈣、抗氧化」為大原則的地中海飲食習慣有助長壽。袁瑋提醒，每週攝取超過三百四十克紅肉會增加大腸直腸癌可能性和死亡率；汽水類飲料長期飲用會增加糖尿病、心臟病可能性，增加血壓、腰圍變寬。建議多攝入紫色食物如藍莓、紅葡萄等富含多酚的水果或適量紅酒，如喝茶，一定要與牛奶分開，才有助營養攝入功效。

中國時報【龔俊榮╱綜合報導】大陸6月外匯存底暴增182億美元，繼續站穩3.1兆大關，這是2018年2月以來最高紀錄，也是近17個月的新高。同時近來中國人民銀行（大陸央行）持續加碼敲進黃金，已連續7個月加碼動作，顯示人行在外匯儲備的配置比例上不再完全偏愛美元，開始逐步調整腳步投向黃金的懷抱。大陸國家外匯管理局發布數據顯示，截至6月末，大陸外匯存底規模為3兆1192.34元，比上個月增加182.34億元，新增規模為2018年2月以來最大。黃金儲備為6194萬盎司，價值872.68億元，較5月增加33萬盎司，連續第7個月加碼買進。根據外匯局說法，大陸外匯存底持續增加的原因是，6月受全球貿易局勢、主要國家央行貨幣政策等因素影響，美元指數下跌，國際金融市場資產價格上漲。匯率折算和資產價格變化等因素共同作用，外匯存底規模走揚。其實講白一點，就是6月期間出現一波弱美元強人幣的格局，與5月人民幣大貶的走勢完全不同。據分析，6月人民幣對美元匯率回穩挺升，在岸人民幣對美元即期匯率全月累計上漲337個基點，漲幅0.5％，這是人民幣在連跌3個月後首次月度升值。同期，美元指數跌破97，月跌幅達1.6％。在美聯準會降息預期下，十年期美國國債收益率一度跌破2％，至月末收報2.007％，全月跌幅約6％；現貨黃金（倫敦金）衝上每盎司1400元大關，月增8％。根據人行數據，今年上半年，雖然人民幣對美元中間價累計小幅貶值，但外匯存底卻累計增加了465.22億美元。具體來看，外匯存底從去年11月出現一波五連漲，去年11月起至今年前3個月都增加，直到4月縮水38億元後，5月和6月又出現回溫走勢。

（中央社記者劉姵呈台北9日電）金管會今天宣布，即日起將大幅放寬銀行自行買賣債券業務限額，改以銀行淨值10%來控管，有助銀行增加獲利外，也可滿足壽險業、大型上市櫃公司上兆元的投資需求。金融監督管理委員會主任秘書童政彰宣布，銀行及國際金融業務分行（OBU）因自行買賣債券，持有不涉及股權及非因承銷取得「單一債券」的限額，由現行「指撥營運資金20%」，修正為「銀行核算基數（銀行淨值扣除轉投資）10%」。國內專業機構投資人買國外債券投資需求漸增，保險業國外投資就高達17兆。童政彰表示，過去規定買同一家公司發行的債券，因為銀行兼營證券業務必須回歸到券商管理規則辦理，以券商淨值的20%作為控管的基礎，無法滿足保險業等機構法人需求。童政彰說，過去指撥營運資金的金額非常小，約新台幣10到20億元，現在放寬至銀行核算基數10%之後，國內銀行可以買進並賣給壽險公司的債券業務量擴大，增加的金額非常大，有助於獲利增加。童政彰舉例，放寬前銀行指撥營運資金大約只能買1.6億元至4億元左右，放寬後可買150億元到300億餘元。由於放寬法規修正已預告完成，最快今天就可上路，且根據金管會了解，目前比較積極的銀行，包括中國信託、台北富邦、國泰世華及兆豐銀行等。（編輯：林孟汝）1080709

「原來我爸一直憎恨著我！」一名男網友日前正興奮著即將步入大學生活，沒想到父親卻無預警的告知「不會援助大學學費」原因是因為「我是媽媽18年前與小王的私生子」如今身世真相曝光，讓他感到相當的無助，甚至怨恨自己的母親。原PO在網路平台「Reddit」訴苦，他說自己的大哥與二姊都去同一間大學，且學費、伙食費、車子、各種想得到的生活費，都是爸爸主動支付，現在大哥畢業了，有高薪的工作，並與未婚妻買房同住；二姊則是已有好工作，但父親仍會資助她生活費，不料今年自己終於考上同一間大學，父親卻堅持不付學費，讓他相當錯愕。正當原PO努力向父母爭取學費時，父親才透露，「我沒有打算再繼續幫你付大學的學費，因為你不是我的親生兒子，而是你媽媽18年前外遇懷孕的孩子。」當時父親便跟母親講過，之後這18年要找時間跟孩子說、幫孩子準備好未來，雖然男網友仍是他的兒子，但他不想介入母親的其他關係與教導孩子，父親最後搖搖頭：「看來這18年，你媽什麼都沒說」，對此，母親只不斷哭泣與道歉。這隱藏18年的震撼消息，讓原PO一時無法接受，甚至他的大哥與二姊得知後也感到震驚，因為從父親對待男網友的態度，實在感受不出來他是私生子，連祖父母都沒有表現出來這回事，「我的父親還是教我騎腳踏車，我們一起玩樂，他陪伴我長大，但現在他突然說他根本不是我爸爸。」頓時複雜的情緒讓原PO也對母親產生怨恨，更不知如何面對一直敬愛的父親，「我是被遺棄的孩子，父親看起來完全不想與我有瓜葛，這也是他對於我媽的懲罰，他還在憎恨著一切，也恨著我！」原PO最後問道「我要跟他道歉嗎？我到底該怎麼辦？」文章曝光後，立刻吸引上萬網友湧入留言「可憐的孩子，再多的安慰也無法撫平這心痛的消息」、「孩子你沒有錯，只是命運在捉弄你」、「加油！未來的路還很長，要振作起來」、「天啊！這像電影一樣，竟然在現實發生」、「這要怪你媽了，你委屈了」、「至少在這18年你與哥哥姊姊都有同等的父愛」、「藉此訓練自己獨立吧！加油」更多 TVBS 報導男童沒寫完作業遭摑40巴掌 校竟稱：別把事鬧大 著「日系制服」遭霸凌 女學生狂掌摑：穿這衣服都要被揍 熟女便秘3年狂吃這東西 大腸爬滿「發黑豹紋斑」 無法正確大小便？竟將愛犬丟下9樓 女兒崩潰：爸爸殺的

工商時報【林昱均╱台北報導】意外驚喜！財政部8日公布6月進出口統計，我國出口值達283.9億美元，為歷年6月最高水準，年增率則為0.5％、由黑翻紅，終止出口連七黑的態勢。財政部統計處長蔡美娜指出，6月出口表現優於預期，主因是廠商因應中美貿易戰、提高台灣的產能配置，加上資通訊產品轉單效應浮現，挹注我國出口值。另外，我國資本設備在上半年進口值達到242.2億美元、創下歷年最高，顯見廠商多有訂單或產能規劃。蔡美娜認為，展望下半年出口將有三大動能，第一是智慧手機生產旺季來臨。第二是台灣半導體廠商持續精進產能，第三是台商回流效益，包括資金、產能移回台灣。蔡美娜預估，今年7月出口值成長率在三大動能趨勢下，預計可維持年減0.1％到年增0.1％之間，即為持平態勢。不過，日韓雙方也在打貿易戰，蔡美娜認為，短期而言南韓庫存備料充足、對台影響不大；但長期而言，南韓大廠如三星一旦缺乏氟化聚醯亞胺及氟化氫等半導體關鍵原料，恐怕會導致終端產品出貨不順，配合代工、封測的台灣供應鏈同樣會受傷，我國仍要持續觀察。根據統計，我國6月出口以資通訊產品較去年增加6億美元，其年增率20.2％為各產品中最亮眼，且連續4個月皆為雙位數成長，而礦產品與電子零組件也分別年增14.8％、3.3％。累計我國上半年出口值為1,582.3億美元，較去年同期減少3.4％，主因今年前五月出口值受中美貿易戰影響，廠商下單趨於保守，導致電子零組件年減20億美元。不過，蔡美娜認為，相較主要貿易國而言，台灣上半年出口成長率表現不算太差，因為南韓、日本、德國年減率分別為8.5％、5.9％、6.2％，我國仍優於三大貿易夥伴。蔡美娜並表示，隨著台商產能回流台灣，還有下半年5G、AI、IoT等新興科技產品問世，下半年出口成長率有望回穩到正成長態勢，但是仍須觀察全球企業投資轉趨保守、智慧手機市場飽和與換機周期延長等不利因素造成對出口拉力的影響而定。

旺報【記者許昌平╱台北-上海報導】台灣高爾夫運動起步得早，但近年大陸已經後來居上，日前美國公開賽在加州圓石灘（Pebble Beach）高爾夫俱樂部舉行，世界排名第40的中國球員李昊桐已是第三次參加這場比賽。前太平洋聯盟台灣分公司董事長兼總經理廖國智指出，由於中國市場廣大，近幾年美國 PGA Tour持續在中國舉辦美中巡賽，目前兩岸高爾夫可說是風水輪流轉。廖國智表示，台灣高爾夫發展遠遠早於大陸，老淡水球場已100年了（1919-2019），在60-80年代台灣是亞洲高爾夫王國，每年亞巡賽都有一半以上是台灣選手贏得冠軍，台灣職業選手從1960年代就開始稱霸亞洲，一直到1980年代都保有亞洲高爾夫王國的美譽。而中國第一個球場直到1985年才誕生。台灣近二十幾年也沒有新的球場產生，大部分老球場都是傳統的設計和維護，很難與近三十年新的設計理念及維護方式相比擬。反觀大陸的球場大多是1990年以後才興建的，大量請世界知名設計師操刀，選用最新的草種，有很多球場進到亞洲百佳的排行榜。近幾年美國PGA Tour在中國舉辦美中巡賽，成功的將李昊桐、張新軍、竇澤成等送到Web.Com巡迴賽，然後晉級到PGA Tour，其廣大的市場是美巡賽到中國推廣的主要原因。近幾年大陸有大量的青少年參與高爾夫運動，到處都是教學中心，風水輪流轉，過去海峽杯一面倒的是台灣選手獲勝，時到今日，從世界排名即可看出兩岸選手實力的消長。如果現在重啟海峽杯，台灣無論男、女選手都很難與對岸抗衡。根據《2019年中國高爾夫市場現狀調查與未來發展前景趨勢報告》指出，中國現有約600個18洞高夫球場和數以千計的高爾夫練習場，而且，球場的數量，每年以約30%的速度增長；現在參與高爾夫球運動的人約有300萬人，業餘運動員約3000餘人，職業運動員約400餘人。高爾夫球運動衍生而來的產業鏈業逐步形成。另外，全球近80%左右的中、低端球具、球包、球服、球等高爾夫用品的產地在中國。

參加國民黨總統初選的前鴻海董事長郭台銘發生沒關麥克風的失言風波，其實國內外政壇發生過不少沒關麥就失言的案例，政治觀察家分析，在這種時候「誠實是最好的策略」，而且千萬不能再硬凹。(李人岳報導)參加國民黨總統初選的前鴻海董事長郭台銘發生沒關麥克風的失言風波，在與人力銀行總裁的直播空檔，私下說了「他已經不理性」，外界解讀是在批評高雄市長韓國瑜，郭台銘面對追問，苦笑說不理性的是他自己。郭台銘：『我想不理智的話也許可能指的是我....我現在已經不理智了，我現在投入這個選戰，大家都說我不理智....』郭台銘的失言風波令人不禁聯想到5月間國民黨內高人氣的立委蔣萬安也曾經和立委李彥秀在閒聊到總統初選話題時，提到「支持韓國瑜的選民比較不理性」，被議事直播系統全程錄下。蔣萬安：『現在當然他(韓國瑜)聲勢當然好一點....我基層聽到大概是73吧....其實支持韓的都是比較非理性....就是他也說不出來為甚麼支持他？』事後蔣萬安趕緊出面解釋，他的完整談話是希望部分過度熱血、非理性的韓國瑜支持者能夠保持理性，這才是他的原意。除了郭台銘和蔣萬安之外，2018年國民黨立委林為洲為了總統初選採取全民調一事槓上黨中央，在直播空檔批評組發會主委，只能趕緊道歉；連台北市長柯文哲也曾在議會備詢台上脫口一句「垃圾」引來抨擊；在美國政壇，美國前總統小布希和歐巴馬都曾經在忘了關麥的情況下數落政敵而引發爭議。另外，媒體主播有時也是沒關麥就說錯話的「高危險群」，2008年扁案期間就有電視台主播在播報空檔對陳水扁前總統爆粗口而被撤換，2016年蔡總統就職典禮上，另一位主播也因為數落民進黨立委吳思瑤自拍上傳吃香蕉的照片「太噁心」事後向對方道歉。文化大學廣告系系主任鈕則勳分析，政治人物遇到這種狀況時最好的危機處理就是「誠實面對，趕緊道歉」。鈕則勳：『直接針對自己所講的內容，承認自己的失言進行道歉，這可以及時止血....』鈕則勳進一步分析，在道歉止血過後適時的自嘲，則可透過展現幽默感來修補自己的形象。鈕則勳：『適度的自嘲的方式，自己虧自己，比如蔣萬安之前沒有關麥之後，他和李彥秀做了很多網路行銷的Kuso操作，其實是在凸顯出自己針對問題的幽默感，可能可以是處理的方式。』鈕則勳進一步提醒，在失言時千萬不要硬凹，以免引發對象和輿論的窮追猛打而造成滾雪球效應。隨著網路時代的直播越來越頻繁盛行，公眾人物沒關麥就失言的案例越來越頻繁，這時的公關危機處理能力，也就成了公眾人物新的必修課程。

兩岸五校百餘位師生齊聚高雄醫學大學，包括來自北京大學醫學部的十九位老師、四十二位學生，一起參加由高雄醫學大學主辦的第九屆海峽兩岸醫學生交流活動；高雄醫學大學鐘育志校長、楊俊毓副校長、醫學院田英俊院長鼓勵醫學生跨校交流，並期許醫學生發展跨領域能力，不只前瞻未來更能改變未來。（見圖）海峽兩岸醫學生交流活動自二○一○年開辦至今已邁入第九屆，參加學校有高雄醫學大學、國立臺灣大學、國立陽明大學、中國醫藥大學及北京大學。交流活動採兩岸輪辦方式，每一屆的活動都能讓兩岸五校師生在相互溝通、借鑑的過程中，拓展彼此的視野，並建立起兩岸醫學活動的互動交流平台。今年在高雄醫學大學主辦的兩岸醫學生專業論壇以「改變未來」為主題，由中正大學陳孝平教授、台北醫學大學許明暉教授、成功大學呂宗學教授、中山大學邱文彬教授以及高雄醫學大學陳武宗副教授等專家指導討論「分級醫療與衛生健康政策」、「公共衛生與疾病防治」、「精神醫學、社會心理與醫病關係」、「無齡社會與長照關懷」、「人工智慧與醫療發展」等五項議題，另外也安排高雄市立旗津醫院的實地參訪，論壇閉幕當天更邀請到中央研究院生物科學研究所所長郭沛恩院士就精準醫學發展進行專題演講。參與的兩岸五校醫學生在這次的交流活動中，學習世界醫學趨勢，並透過腦力激盪思索改變未來的可行方法，為人類的健康福祉的進步共盡心力。

（中央社記者潘智義台北8日電）由金管會主委顧立雄推動、基富通證券執行的「好享退-全民退休投資專案」9檔基金今天正式出爐，報名也進入最後倒數，已有超過6.6萬名民眾報名，專案報名將於7月30日截止。基富通證券表示，想參加「好享退-全民退休投資專案」的民眾須在7月30日前報名，並在基富通完成開戶；7月31日專案正式上線後，參加的民眾可從專案中的9檔基金，依自己可接受的風險，或想退休的年限選擇適合的產品，啟動退休準備，規劃理想退休生活。基富通平台上「好享退-全民退休投資專案」9檔產品包括安聯投信規劃，適合積極型投資人的安聯四季成長組合基金、穩健型的安聯四季雙收入息基金、保守型的安聯四季回報債券組合基金；群益投信規劃，適合積極型投資人的群益全民優質樂退組合基金、穩健型的群益全民優質樂退組合基金、保守型的群益全民安穩樂退組合基金。以及由國泰投信推出，適合距退休30年投資的國泰泰享退系列2049目標日期組合基金、距退休20年的國泰泰享退系列2039目標日期組合基金、距退休10年國泰泰享退系列2029目標日期組合基金。基富通證券董事長林修銘表示，「好享退」專案引起的廣大迴響，凸顯國人面對退休議題的重視，專案上線近3個月的時間能吸引這麼多民眾參與，顯示民眾對退休準備投資產品的期望。群益投信董事長賴政昇指出，此次針對退休專案推出的基金與一般基金不同，在於目標風險、波動都精準的掌控，當然最特別之處就是超低的基金管理費。安聯投信產品首席主管蔡明潔說明，50歲以前可以考慮積極型基金與穩健型基金混搭，60歲以後可將資產轉換到以債券為主，將創造現金流當成配置重點。蔡明潔舉例，50歲前適合布局股債的安聯四季雙收入息組合基金，搭配安聯四季成長組合基金。50歲後則可將安聯四季回報債券組合基金列為核心保守部位，搭配安聯四季雙收入息基金。基富通總經理黃致淵指出，「好享退-全民退休投資專案」報名正式進入最後倒數，將於7月30日截止，另須在基富通開戶基金申購，選定基金後設定扣款金額、扣款日期，每個契約只能設定一扣款日且不可變更，需在2019年9月底前完成第一次扣款，採取定期定額，且連續24個月扣款，每檔基金每月至少扣款新台幣3000元，可變更每月扣款金額，但最低仍須3000元。（編輯：李信寬）1080708

娛樂中心／綜合報導36歲女星小Call（郭怡伶）去年8月和老公登記結婚，婚後小倆口拚命做人，但始終還沒傳來好消息。小Call透露她已經把坊間所有的受孕方式都用完了，且因為夫妻倆恩愛次數太過頻繁，讓老公直呼吃不消，為了不想「交功課」，老公到床上竟然還裝睡，她笑說：「我老公快精盡人亡了。」▼▲小Call和老公婚後拚命做人。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，小Call透露她已經把所有坊間聽到的受孕方式都用完了，像是拜神、做善事、注意姿勢、中藥和針灸都試過，她笑稱試過一輪之後自己已經可以出書教學了。為了順利懷孕，夫妻倆恩愛完會倒立、貓式、抬腿30分鐘，小Call也勤做功課，每天測量體溫、算排卵期，她透露之前因為週期算不準，幾乎每天按表操課，「老公到床上都會裝死，我還把他搖醒。」▼▲為了順利懷孕，小Call笑說老公快精盡人亡。（圖／翻攝自臉書）小Call原先一直期待能在豬年生一個「豬寶寶」，不過以時間上來說，應該趕不上豬年生小孩。小Call說曾有神明提示她若懷孕成功，也會容易流產，所以她現在非常一舉一動都很注意，買衣服也會盡量買寬鬆一點的，做足萬全準備，就是希望肚皮能盡快有好消息。更多三立新聞網報導全裸影片外流！Ailee認了是本人…身材遭羞辱罹憂鬱症性愛光碟轟動全台！璩美鳳傳二度離婚…她爆出12年前秘密愛到卡慘死？這3星座就是「天生工具人」！腦殘程度扯爆了全場嗨翻！文青天后田馥甄夏戀首唱…加碼安可「小幸運」

作者：陳培思3C沒有好壞，端看使用的方式。父母應該讓孩子知道，網路可以迅速連結更多資訊，但也要讓孩子明白，如何和3C保持適當關係。走入數位社會，3C產品的使用已經成為現代父母不可迴避的課題。家長的目標和焦點不該再是「能不能使用3C」，也不只是和孩子角力到底開放多少使用時間，而是應該鎖定「如何讓孩子擁有自主自律面對3C的能力」？展賦文創執行長趙介亭強調：「要讓孩子明白，帶領孩子建立自主面對3C的能力，是為了孩子往後使用3C時，能知道如何保護自己。」關鍵1. 父母先放下手機吧！趙介亭和臨床心理師王意中不約而同強調，孩子能否自律使用3C，親子關係是決定性的因素。要帶領孩子走向自律，第一步父母必須誠實反思自己：我使用手機都是必要的嗎？其中有多少是真正的需要？父母必須明白，孩子無法做到連父母也做不到的事。當爸媽無論工作、生活、娛樂休閒甚至溝通，都和手機形影不離，就是不斷告訴孩子：3C太棒了！王意中感歎：「現代父母對使用3C的態度很矛盾，自己把3C、網路視為親密愛人，卻認為這些對孩子來說是恐怖分子。」3C沒有好壞，端看使用的方式，不需要汙名化，父母應該讓孩子知道，網路可以迅速連結更多資訊，但也要讓孩子明白，如何和3C保持適當關係。父母必須展現出自己也有能力停下來，「如果爸媽都沒有辦法放下手機，如何要求孩子停下來？」趙介亭的做法，是約定一個父母和孩子都不使用3C的時段，例如吃飯和水果的那個小時。讓孩子感受，比起使用手機，父母更希望和孩子一起聊聊天，也讓孩子看到爸媽能夠管理自己。當孩子看得到父母在3C以外的世界仍充滿熱情，才有辦法說服孩子，除了3C以外，還有太多有趣、值得探索的事。關鍵2. 親子共同討論規範，建立價值觀3C使用可以就兩方面加以規範，分別是「接觸頻率」（例如多久使用一次、一次使用多久）以及「使用內容」（例如是否使用通訊軟體、能玩哪些遊戲等）。但並非訂下規則就可以，趙介亭建議家長和孩子召開「家庭會議」，以「常規」有限度的開放3C使用，針對彼此的想法、意見、感受、擔憂、底線等，一一討論、溝通。雙方取得彼此都能接受的共識後，執行並每週檢核，以便有問題時能立刻調整修正。「在討論過程中，父母可以告訴孩子底線不能鬆動的原因，幫助孩子建立使用3C的價值觀，」趙介亭說，「父母必須讓孩子知道，沒有父母在身邊或父母看不到時，他能用什麼標準衡量取捨，做出正確的選擇。」談論3C使用，比起單單「爸媽說了算」，有時候透過專家發言，會更具說服力。趙介亭就曾帶孩子找眼科醫生，讓孩子自己詢問使用3C適合的時間。趙介亭印象非常深刻：「當醫生告訴兒子，『如果站在我的專業，6歲以前一分鐘都不適合看』，這答案讓兒子相當震驚。」關鍵3. 參與孩子使用的內容趙介亭也強調，父母一定要參與孩子使用內容。除了把關，對於小一點的孩子而言，爸媽如果了解卡通中的情節角色，可以一起聊天、畫畫，甚至角色扮演，「爸媽能進入孩子世界，會讓孩子覺得很窩心，」趙介亭指出。孩子玩任何遊戲，趙介亭都會一起玩玩看。前陣子兒子玩「第五人格」，趙介亭玩過後覺得內容涉及綁架、不適合，於是找孩子討論。「絕對不要一口否定孩子的選擇，」趙介亭先了解孩子為什麼覺得好玩，再進一步請孩子想想，為什麼這遊戲會被歸類在輔導級？討論後，趙介亭和兒子決定先暫停一星期試試看。一星期過去，兒子發現其實沒什麼影響，也找到其他更適合的遊戲。趙介亭指出：「如果父母單方面強硬的停止孩子玩，只會激起對立，造成反效果。」王意中認為，孩子想玩某個遊戲、使用某項通訊或社交軟體時，爸媽可以讓孩子提出使用的必要性。「這個理由不能是『別人有，所以我也要有』，你必須具體的告訴我為什麼需要，」王意中說，孩子清楚自己需求，才能學習適當的使用關係。

子宮內膜異位症2年復發率達2成以上郁婷的主治醫師，臺北榮民總醫院婦女醫學部婦女泌尿醫師洪煥程表示，子宮內膜異位症是女性常見的良性疾病，具有難以根治、易復發且轉移侵犯等特性。子宮內膜異位症的成因，是經血逆流至卵巢、輸卵管或骨盆腔等部位，如果跑到卵巢稱為「巧克力囊腫」，在子宮肌肉層內則稱為「子宮肌腺症」，逆流的經血堆積，導致局部發炎及沾黏，造成患者出現經痛、性交痛、經血過多及不孕等症狀，嚴重影響生活品質。台灣有10%的女性都有包括巧克力囊腫、深部子宮內膜異位等子宮內膜異位症，洪煥程指出，大多數患者都是因為出現疼痛來求診。臺北榮民總醫院婦女醫學部主任王鵬惠說，治療子宮內膜異位症時，首先須考量患者未來是否有生育需求，原則上會先採取藥物治療，以改善疼痛、抑制疾病進程為目標保留卵巢功能。不過，如果藥物治療無法改善、疼痛非常嚴重或病灶過大，就須接受手術治療。但接受手術的患者，只要有荷爾蒙分泌，子宮內膜異位症就有機會復發，可能需受再受手術之苦，也可能因重複手術導致卵巢受損，甚至出現早發性停經問題。口服黃體素有效抑制病症「如果將子宮內膜異位症比喻為超速的危險車輛，那麼黃體素就是協助穩定的煞車系統，可以顯著改善疼痛症狀，」洪煥程表示，手術患者術後搭配長期藥物治療，能使2年復發率趨近於零，延續手術成效。不過，傳統的雄性素及停經針劑藥物，容易產生雄性化或更年期症狀等副作用，不建議服用超過6個月；洪煥程指出，現在也有健保給付的口服黃體素，因為比較沒有過去藥物副作用，可以長期使用不需停藥，避免異位內膜生長。勿因症狀減輕中斷服藥 每3個月定期追蹤洪煥程提醒，如出現經痛、性交痛、骨盆腔疼痛或經血過多問題，建議及早就醫、釐清病況，依指示採取適切的治療方式。正在使用藥物進行長期治療者，應每3個月返診追蹤一次，不要因為症狀減輕中斷服藥。如果真的有停藥需求，也應該與主治醫師諮詢、討論，避免擅自停藥導致病症惡化，同時維持規律作息及健康飲食，以利穩定控制病情，重新找回良好的生活品質。更多Heho健康網文章反覆下腹疼痛 原來是子宮內膜異位症復發惹禍！症狀再輕微都要積極處理 子宮內膜異位症癌變機率翻4倍！文／林以璿 圖／何宜庭

【特約資深記者謝維倩分析報導】一台冷冰冰的機器可以戰勝圍棋高手不算新聞，幾年前就聽說過，對於人類而言，互聯網所累積的海量數據，到底意味著什麼？又會帶來什麽樣不同於以往我們所認知的「知識概念」。機器戰勝人腦，不僅是機器的勝利，也讓我們意識到知識的迭代轉換，知識將被分為機器知識與人類知識，人類該如何面對？     三年前AlphaGo輕鬆戰勝韓國頂尖九段選手李世石，無疑是一個人類與機器對弈的轉折點。企業家王維嘉所著的「暗知識」，所提出的暗知識概念，為人工智慧的本質提供了不同視角，有助釐清人工智慧可能的相關問題，並提供了新的思路。     所謂知識，王維嘉認為是數據在「時空」中的關係，所以新的知識與數據密切相關。  人類的知識，過去大家比較熟悉的是顯性知識，可以表達，可以學習的知識。例如：牛頓定律屬於可以表達，可以學習，量子力學屬於可以表達但是無法感受的知識。學者波蘭尼與哈耶克等人，提出了「默」知識的概念，也就是可以感受但是無法表達的知識。「默」知識的提出，意味著社會中有很多訊息是無法傳達的。     如果說可以感受的是默知識，可以表達的是明知識，那麼暗知識是什麼？  王維嘉指出，這是機器發現的，無法感受也無法表達的知識，就是說：暗知識意指隱藏在海量數據中的萬事萬物間的關係。我們靠著概念（歷史）掌握這個世界，靠著邏輯（推理）瞭解事物的本質與脈絡，藉由經驗我們不斷修正改善臻於極致，這是人之所以為人的價值。      概念的價值，讓人類可以解析人工智慧帶來的變化，提出新角度，而機器掌握的暗知識數量，將遠遠超過人類以往的知識，這將帶來難以限量的巨變。王維嘉認為AlphaGo擁有遠超過人類的暗知識，以至於具備人類無法擁有的上帝視角。      圍棋被認為是最複雜的棋類，因其變化最多。圍棋的擺攻方法是2 的 361次方，這是什麼概念？人類歷史上保留的棋譜大概是3,000萬個，這聽起來已經很多了，但是比起前面提到的圍棋擺攻方式，那麼人類掌握的圍棋棋譜不滄海一粟。     一個高手每天下棋，一輩子最多只能夠下幾十萬盤，但是比起圍棋棋譜上可能存在的對局模式，他的探索不及億分之一。可以說就技能而言，人類的終點，只是機器的起點，在機器面前，人類數千年來累積的技藝以及與此有關的經驗知識，可能瞬間一文不值。     中國棋聖聶衛平把AlphaGo尊稱為「阿老師」，說它的著數讓人看得如醉如痴。暗知識帶來挑戰，我們人類所掌握的知識，只是知識海洋中一小塊冰山，知識在未來將分為機器知識與人類知識，而大量暗知識來自機器學習而逐漸顯露。     從暗知識的角度，我們如何審視人工智慧？「算法」是人工智慧的核心，應用只是依附於算法。由王維嘉列出的AI產業鏈金字塔結構中，塔尖是算法，其次是芯片，再次是計算機軟硬平台，塔底是自動駕駛語音識別等應用，上層決定下層，而不是相反。我們對當下世界人工智慧實力版圖，應該重新認識，就人工智慧而言，當前中國在局部應用領先，在算法與芯片並不領先。     王維嘉認為人類的優勢在於人類精神和情感的感知理解。人類和機器不一樣的地方，恰恰是人類的優勢所在。機器時代改造了知識定義，也使得職業需求完全不同，越是專業的職業越有可能被機器取代。  反而創造力和情感屬於機器的短板。     孩子應該學習什麼？要了解人工智慧，不是逼迫孩子學些粗淺編程就算數，更應該站在時代變化的高度來思考。也許我們應該讓孩子掌握數學語言等基礎學科，更好的掌握與人的溝通，換言之通識應該是下一代最基本的配備。   查看原始文章

中國時報【洪凱音╱台北報導】7月暑假打工旺季，受到物價上漲、父母薪資成長不易，大學生的生活壓力愈來愈大，根據yes123求職網調查顯示，高達90％大學生今年暑期有打工計畫，比例年年提升、續創調查以來新高；大學生打工多半衝著「錢」而來，平均每周工時33個小時，期望在短短2個月的暑假期間，能力拚5.5萬元總收入，換算下來，每小時工資要211元才能達標，是基本工資150元的1.4倍。打工app平台小雞上工表示，學生暑假打工高達9成都是為了「顧肚子」，從賺取生活費、學費、零用錢到降低學貸壓力都有，辛苦工作2個月要吃半年，大學生涯真的很辛苦；yes123求職網發言人楊宗斌觀察，大學生暑假找工作的重點是「工時長沒關係、有錢賺才是重點」，真正為了累積職場實務經驗、替未來履歷加分的比例少之又少。為了賺取高時薪，1111人力銀行表示，才藝家教、陪讀、展場模特兒或直播銷售員的時薪較高，技術門檻低的賣場、加油站工讀，幾乎只能領基本時薪。楊宗斌觀察，數位時代來臨，打工最好能緊扣經濟發展趨勢，是最能賺取高薪，例如，小編粉專經營、網拍、Youtuber等，楊宗斌建議，大學生工讀若能與未來職涯規畫有關連性，等於有錢賺、又累積工作經驗，是大學生自己創造雙贏的機會。政大勞工所教授成之約觀察，學生打工值得鼓勵，尤其男性服役期縮短，而企業最在乎求職者的工作「態度」，即使曾在超商、速食店打工，對客戶應對、人際溝通以及配合度上，履歷表都具有加分效果。不可否認，愈來愈高比例的學生，在經濟壓力下，開學後仍會持續打工、賺生活費，成之約建議，一周打工的時數最好不要超過20個小時，以免體力不足、影響學習效果，反而本末倒置。以106學年度大專院校學生127.4萬人、高達90％有計畫今年暑假打工，換算成潛在的工讀人數可達115.7萬人，楊宗斌推估，累計2個月下來的暑假打工財，上看640億元。楊宗斌也提醒，打工賺學費之餘，也要小心打工陷阱，當雇主要求「預繳」保證金、訓練費、材料費等，統統是不合法，更不要輕易簽署奇奇怪怪的合約或留下個人證件等，以免得不償失。更多財經相關新聞你想像不到 花蓮購屋壓力大過桃園基本工資漲聲又起 調幅3%~5% 出口帶衰 我今年GDP成長率難保2資金避風險 不動產理財比重升購屋壓力地圖公開 南港全台最高今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】大腿處的肌肉「股四頭肌」是人體中最大的肌肉之一，同時也是站立、步行時支撐身體的重要部位，日本專家推薦鍛鍊股四頭肌，不但能更有效燃脂、提高卡路里消耗來幫助瘦身減重，還能幫助維持膝關節健康、預防大腿肌肉衰弱造成的膝關節損傷，到老都能健步如飛！ 鍛鍊大腿「股四頭肌」幫助更有效率燃脂、瘦身，還能預防膝痛 日本宏州整形外科醫院資訊指出，股四頭肌是大腿4處肌肉的總稱，負責伸展膝蓋、支撐身體，是步行時會用到的重要肌肉，充分鍛鍊股四頭肌能提供足夠的支撐力，避免關節變形、疼痛。日本倉敷藝術科學大學客座教授、針灸師內田輝和也表示，如果股四頭肌鍛鍊不足而衰弱，會讓膝關節無法得到足夠支撐而引發疼痛，甚至因此使膝關節變形、疼痛更加劇烈。 日本健康教練岩本良男則認為，股四頭肌是人體中體積最大、肌力也最大的肌肉，消耗的卡路里也最高，若是能充分鍛鍊，則能有效幫助燃脂。不僅如此，許多年長者臥床不起的原因正是肌力降低，讓關節負荷增加，引起嚴重的關節損傷、難以自行修復，因此更需重視股四頭肌的鍛鍊。 日本竹谷醫院院長、骨科、脊骨神經醫學雙專業醫師竹谷内康修推薦，躺著抬起單腳的動作，就能鍛鍊大腿髖關節到膝蓋之間的股四頭肌。竹谷内康強調，這處肌肉是維持膝蓋穩定最重要的肌肉，充分鍛鍊還可能幫助膝蓋恢復應有功能。 躺著就能練！下一頁看完整動作教學 大腿肌肉「股四頭肌」躺著就能練 仰躺，立起左膝，右腿打直後慢慢抬高離地約10cm後靜止5秒，再慢慢放回地面，休息2～3秒後再抬高，連續做20次後換腳。做的時候腳不要抬高超過20cm以免負荷量減低。 坐在椅子上也可做，一樣單腳打直，慢慢抬離地面10～20cm後靜止5秒。 … 延伸閱讀：

希臘大選登場，結果由偏右派的保守黨獲勝，新民主黨的黨魁米佐塔基斯，將成為希臘新總理。米佐塔基斯出身政治世家，以銀行家身分參選，喊出要減稅、創造就業，來解決希臘青年外流問題，在這次大選中獲得選民支持。這一夜，希臘大選落幕，政治鐘擺從過去幾年的激進左翼，又擺盪回到了右派政府，選出的新任總理是右派保守黨，新民主黨的黨魁，米佐塔基斯。希臘新任總理米佐塔基斯：「我要看到一個強大的希臘，帶有自信，能夠在歐洲喊出我們的價值，而不是當1名乞丐，或是一個窮困的會員國。」喊出要打造一個強盛的希臘，米佐塔基斯臉上有著贏家的光采，而前總理齊普拉斯，在開票還沒完全結束前，就黯然承認敗選。希臘總理齊普拉斯：「我們仍是昂首挺立，我們接受人民的裁決。」這次大選，是希臘經歷國債和紓困危機後的第一場大選，希臘從2010年來接受了歐盟3次紓困，金額高達2800億歐元，儘管紓困計畫在2018年正式結束，但現在的希臘依舊疲弱，老人煩惱退休金縮水，年輕人是擔心沒工作。希臘市調研究員：「每3位希臘年輕人中就有1位相信，他們這一輩會過得比，他們父母那一代還要糟糕，經濟上、財務上都更糟。」希臘青年畢業了就是出國工作，因為在國內青年失業率高達40%，高居全歐盟之冠，新任總理，米佐塔基斯在競選時就緊扣著最關鍵的就業問題。希臘新任總理米佐塔基斯：「工作，工作，工作。」把就業擺第一位，米佐塔基斯政治經歷不算豐厚，但他出身政治世家，爸爸也曾是希臘總理。政治分析師：「他出身政治世家代表著，他傳承了政治傳統思想，選民相信米佐塔基斯有經驗，也有知識，因為他曾任職於希臘銀行業。」不只如此，他還是曾就讀哈佛和史丹佛的高材生，也曾在銀行業任職，對重振民生經濟，他很有信心。希臘新任總理米佐塔基斯：「稅賦可支配收入，還有治安，人們都很關注，或是更廣義的說安全，我們和土耳其的外交關係，還有節節上升的犯罪率，就在大家生活的社區。」米佐塔基斯喊出減稅，衝就業，能不能讓希臘重新振作，肩上承擔的壓力可不小。更多 TVBS 報導希臘變天！中間偏右勝選 新總理出線 甩政二代包袱 希臘準總理盼用政績揚名 希臘大選變天右翼重返執政 3大重點一次看 米佐塔基斯當選總理 誓言將讓希臘昂然挺立

（優活健康網編輯部／綜合整理）不挨餓！0運動！快速瘦！不復胖！ 好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來，幫助數千人成功剷腹的祕密。只要短短10天，體重少6公斤，腰圍少14公分！88道瘋狂燃脂食譜，讓你享用美食照樣享瘦。永遠平腹計畫可讓你一輩子都有性感又平坦的腰腹，只要照做就行。以下是5個成功的關鍵：第１招：不要「得吋進尺」 漸漸地，你可能會從1 份酪梨增加為2 份或3 份，或在你的蛋白質奶昔裡多加進1 把水果。看起來沒差多少，但你的腹部脂肪可會累積不少。按照我的完美比例進食，你就不會走樣。也請緊守前面介紹的「1 份」飲食控制技巧。拿堅果當點心時要特別小心， 堅果很好吃，問題就在這裡。多少次你說「我只會吃１把」，結果嗑掉整罐？ （我就知道 ！）記得1 份堅果就是1 個拳頭的量，而1 天最多只能吃1 份。第２招：繼續食用健康油脂 記得，吃健康油脂可幫你減脂。別怕油脂，更別以為少吃油可以瘦得快。健康油脂可加速代謝，讓脂肪不會又偷偷回到肚子上，也能讓膚質、髮質都變得更好。所以，每餐都要有1 份健康油脂。第３招：每天吃骨頭湯和膠原蛋白 在腰瘦飲食計畫結束後，持續喝骨頭湯並攝取膠原蛋白是個好習慣，這可以保持腸道健康、減少發炎，並維持飽足感，讓你不會想要塞垃圾食物到體內，還會幫你撫平皺紋，誰不想要這種效果？你可以直接喝骨頭湯，或用它來燉菜或做湯底，甚至加入雞尾酒裡（我是說真的，這樣很好喝 ！我在下一章會分享食譜）。至於膠原蛋白，你可以加入奶昔或湯裡，或每天享受1 杯膠原蛋白咖啡。另外，如果你放縱自己大吃了，像是吃太多片披薩，隔天胖了1 公斤， 而且肚子還一直很脹，那就來個1 日骨頭湯迷你斷食法。方法很簡單，就是起床後到入睡前只喝骨頭湯，其他什麼都不吃，這可以消除暴食的傷害，彷彿一切都沒發生過。剩下二招請詳見10天腰瘦5.5吋！神奇骨頭湯減肥法 （本文摘自／10天腰瘦5.5吋！神奇骨頭湯減肥法／出色文化）